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重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡 绑沙袋训练半年_体

发布日期:2020-06-12 01:23   来源:未知   阅读:

刘贵伟横渡琼州海峡途中。

6月3日16点21分,历时11小时29分,来自重庆梁平的刘贵伟登陆广东省徐闻县黑土角海岸,完成了横渡琼州海峡的挑战。

琼州海峡有“海上珠穆朗玛峰”之称,每年5月到6月是横渡的最佳时期,有大量“泳士”前来挑战。值得一提的是,刘贵伟第一次下海游泳,就成功挑战了自己的极限,并成为全国有记载成功横渡琼州海峡第470人、重庆第10人。

第一次下海游泳

绑沙袋备战半年

刘贵伟1973年出生,当过兵。他2001年开始游泳锻炼,并很快成了发烧友。目前他还是梁平区游泳协会会长,“只要有条件,每天都要游泳,哪怕冬天也不例外。”

2019年,刘贵伟偶然得知横渡琼州海峡赛事,报名后就开始备战。“我知道难度相当大,但想挑战一下自己。”

值得一提的是,刘贵伟从来没有下海游泳的经历,再加上琼州海峡两岸的超长距离,这让他在备战时更加竭尽全力。

“没有强大的体能,肯定无法完成挑战”。刘贵伟提前半年开始训练和准备,为了增加力量和耐力,他准备了两个1公斤的沙袋,不论是平时走路还是跑步锻炼,都会绑在腿上,直到晚上睡觉前才会取下来。“时间长了,沙袋都磨破了。”

游泳训练更是少不了。刘贵伟每天至少游1公里,偶尔一周会游两次2-3公里。在准备挑战前,刘贵伟不间断游过一次12公里,测试自己的体能。

同时,刘贵伟还会每天进行跑步训练,“除了周二和周五下午跑10公里,其余时间6-7公里。”

11小时横渡

中途喝了两瓶蜂蜜水

6月3日凌晨2点50分,刘贵伟起床,吃了点红枣、面包、巧克力,喝了点蜂蜜水,3点30分出发去海边。

4点52分,刘贵伟从海口市白沙门海岸下水开始横渡,当天刘贵伟状态不错,加上此前的高强度训练,让他有了充足的体能面对海浪和超长的距离。“下午游到一半时心里很高兴,感觉体力还很充足,东西不需要吃,水也不需要喝,状态很好。”

在刘贵伟横渡过程中,一直有一艘船跟着他,船上有导航员和亲友团,在距离终点还有9公里,导航员提醒即将挑战成功时,刘贵伟还一度不相信,“因为当时我觉得体能还不错,以为是导航员为了鼓励我而故意说的。”

虽然是第一次下海挑战,但刘贵伟很快就找到了规律:“船上插着旗子,通过旗子可以看出风向,于是知道浪往哪里来,人可以顺着浪走,更轻松,节省体力。”

16点21分,刘贵伟登陆广东省徐闻县黑土角海岸,历时11小时29分,完成了横渡琼州海峡的挑战,游程24.4公里,中途只喝了两瓶蜂蜜水。“这次确实是准备了充足的体能,当天晚上回酒店后,还能拉几个健腹轮。”

海水很苦、太阳很晒

水母有毒……

琼州海峡有“海上珠穆朗玛峰”之称,每年都有大量“泳士”前来挑战,但完成的人并不多,刘贵伟挑战成功,让他成为全国有记载成功横渡琼州海峡第470人。

刘贵伟表示,海浪和海水的苦味是第一个挑战,“海浪一大,就很容易呛水,海水非常苦,被海水呛了之后整个嘴里都苦涩难忍。”挑战结束后当晚回酒店吃饭,也是毫无胃口,“当时只想喝水,筷子都不想动。”

同时,突变的天气和风量为挑战带来不确定性。另外,海中的水母也是一大挑战。被水母蜇咬后可能中毒,这是横渡者必须面对的困难。但刘贵伟运气不错,中途只遇到三次水母,并且都没有被蜇咬。

同时,天气也是一大难题,挑战者必须经历暴晒的考验。下水前,大家都要涂抹防晒霜,“但防晒霜管不了多久,海水一泡就没了。”

重庆晨报?上游新闻记者 包靖

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